Day 1 - dinner / Jantar do dia 1

This is what a  less than 250 kcal meal looks like! Thank God for myprotein! Their amazing bbq crisps are 100kcal being in 25g - 11g of protein and 3.3g of fat (0.3 saturate) and 4.4g carbs! I have to admit this afternoon was HARD WORK.. I could only think of chocolate (that time of the month!!!!) and was starving. I underate at lunch with just over 100kcal can't happen again! As I have my spanish class tonight and can't eat after 7pm then had dinner at 5h45pm - which is a joke really but couldn't break it on my first day ! I was starving anyway so it was actually nice! Let's see how I coop until bed time !

Então é com isto que uma refeição de menos de 250 kcal parece! Graças a Deus por quem inventou o myprotein! Estas ""batatas fritas"" com sabor a bbq têm SÓ 100kcal em 25g onde nessas 11g são proteína e 3.3g da gordura (0.3 saturada) e 4.4g carbs!

Tenho que admitir que esta tarde foi difícil trabalhar. Eu só pensava em chocolate (aquela altura do mês !!!!) e foi complicadinho. Eu comi menos do que devia ao almoço com pouco mais de 100kcal e isso não pode acontecer novamente! Como tenho a minha aula de espanhol esta noite e não posso comer depois das 7h, tive que jantar às 5h45pm - o que é uma piada mas não podia fazer asneiras logo no meu primeiro dia! Eu estava cheia de fome de qualquer das maneiras portanto até foi agradável ! Vamos ver como me aguento até à hora de dormir!