terça-feira, 24 de janeiro de 2017

Day 2 - dinner / Jantar do dia 2

Hey hey!

Another day! Well just the second day but a girl has to keep motivated! Again a pretty hard afternoon! Found out just before dinner it was because I'm pretty stupid sometimes! I was thinking 200kcal per meal as in breakfast, lunch and dinner! Totally forgot I also had 200 extra kcal to eat as a snack !!!! Facepalm! Ended up eating a few toasts again and a small glass of fruit juice to shut my sugar craving!

The "carbs like" sides I've ordered from myprotein haven't arrived yet - I'm dreaming with prawn and fake pasta - but I really wanted prawns tonight so just stir fried them with some olives! Not even 200kcal (180 to be precise) in 150g of prawns and 60g of the olives! Soooo tasty, totally craving killer material!

I think the most difficult thing is how early I have to eat! Not being able to eat after 7pm is a bit difficult particularly as my partner won't get home until around 8pm and will have to cool dinner for him! Anyway just a minor issue! May invest in some jelly to eat while he is having dinner!!



Olá olá! 

Mais um! Bem, é só o segundo dia, mas uma rapariga tem que manter-se motivada! Novamente uma tarde muito difícil! Descobri um pouco antes do jantar que isto foi porque eu sou muito estúpida às vezes! Eu estava a pensar 200kcal por refeição como no pequeno almoço, almoço e jantar! Esqueci completamente que também tinha 200 kcal extra para comer como um snack !!!! Facepalm! Acabei por comer novamente tostinhas e beber um pequeno copo de sumo de frutas para resolver o meu desejo de açúcar!

Como os substitutos de acompanhamentos que mandei vir da myprotein ainda não chegaram - estou a morrer por comer uma massa com camarão - mas apetecia-me mesmo muito camarão na mesma, fiz um salteado com azeitonas! Somente 180kcal (150g de camarão e 60g de azeitonas) e estava delicioso, ideal para resolver estes cravings com que ando! Raio da TPM que não passa!

Acho que a parte mais difícil desta dieta vai ser o quão cedo tenho que comer. Não posso comer depois das 19h mas o meu namorado não chega a casa antes das 20h resposta no processo ainda tenho que lhe fazer o jantar! Vou experimentar talvez um dia destes umas gelatinas enquanto ele janta pode ser que resulte!

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