Day 4 - dinner / Jantar do dia 4

I think I'm losing my originality on my meals! Got the same turkey breast, crisps and salad again!

Surprise of the day was the fact I had an ice cream, TWICE! Weight watchers have this swirls with 80kcal which I had mid afternoon and then after dinner! My "week" of the month started today and that means I need sugar! Those ice creams are amazing for that ! As my lunch was quite low calory I could have 1 in the middle of the afternoon and after dinner ! Nhamie! Oh and btw this means I sort my need for sugar with 14g of carbs! Quite a lot as 9g are sugars but obly 80kcal total

107 days until the wedding

Acho que estou a perder a originalidade nas minhas refeições! Voltei a comer o mesmo peito de peru, ""batatas fritas"" e salada novamente! Surpresa do dia foi o facto de ter comigo gelado - DUAS VEZES! O weightwatchers tem um swirl de morango com 80kcal que comi a meio da tarde e após o jantar! A minha "semana" do mês começou hoje e isso significa que eu preciso de açúcar! Estes gelados são incríveis para isso! Como o meu almoço foi bastante baixo em calorias autorizei-me a comer um a meio da tarde e outro depois do jantar! Nhamie! Já agora suprimir esta necessidade de açúcar implicou ingerir 14g de hidratos sendo que 9g eram açúcar mas somente 80kcal no total

107 dias até o casamento